90 ročná Prof. Katarína Horáková: Výživa mozgu i ciev? Vyhnite sa Alzheimeru a infarktu. Čo sú zombie bunky?
Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Pani profesorka, mikrobiologička, bude mať 91 rokov a stále učí. Je v telesnej i duševnej kondícii. Po dlhšej dobe poskytla rozhovor Martine
Valachovej z podcastu ODznova a rozprávali sa o mnohých témach. Jednou z nich bola aj výživa mozgu a ako sa vyhnúť Alzheimeru…
*Obsah rozhovoru: *
– Ako si zachovať dlhovekosť?
– Čo robí denne profesorka Horáková?
– Ako sa stravovať? Funguje prerušovaný pôst?
– Ako sa starať o mozog?
– Čo pomáha proti Alzheimerovi?
– Čo je to karnozín?
– Ako sa starať o cievy?
– Čo je sulforafan a ako na jeho účinky prišla Prof. Horáková?
– Čo sú to zombie bunky?
– Ako sa vyhnúť tomu, aby bol človek vo vyššom veku „ležiaci“?
*Profesorka toho prezradila oveľa viac… *
Sledovať môžete priamo tu alebo na YouTube
*Výhodnejší prístup k Sulforafanu? *
